Manfaat dan Kelebihan Susu Skim untuk Kesehatan Tubuh Kita
Susu skim atau susu skimmed merupakan jenis susu yang memiliki kandungan lemak yang rendah atau bahkan tidak ada sama sekali. Susu ini telah diproses dengan cara menghilangkan sebagian atau seluruh lemak yang terkandung di dalamnya. Meskipun kandungan lemaknya rendah, susu skim tetap memiliki kandungan nutrisi yang sama dengan susu biasa, seperti protein, vitamin, dan mineral. … Read more